数分的期中考试也算是平稳落地了，虽然有惊，但是无险。至少我们复习了，就会有复习了的结果。
比上学期的自己，已经好很多了。
浮现了新的创伤内容。
至少大脑觉得我们安全了，才会把一些事情解锁的，对吧？
有时候，感觉这种机制就像游戏更新，探索到一个区域，解锁一个区域的内容。这样看来，感觉还不算太坏ww
试图把系统机制整理出来，或许会有用。
有时候会感觉“只有自己承受了某一部分的创伤内容”，但有些时候才会发现，原来很多其他成员也在以自己的方式和风格承受这一切。感觉就像什么都不记得的孩子，在我们做完心理咨询之后说，“原来我们还有这样的一段过去”。其实事件是问一下就可以知道的，但迟迟不敢相信这就是发生于往时往地，发生于此身上的事，而觉得“我没有经历过，这是别人的事”。
这保护了我们很多，但在建立成员之间相互理解和体会当下的角度，这不太好。
试着书写自己的经历了，试图讲述它，把它作为生活的素材，应该不会遭受非议。
总之，在自我觉察上，真的有进步www
使用了新的辅助专注的软件，至少在兴趣没有消退之前好好利用√
目前是有效果的www而且美少女换装真的很可爱。
感觉最近明显变忙了。上个月的议题更多是“防止信息过载”，总之是在和各种注意力小偷作斗争，感觉人生不可能永远平坦而恒常，但成功的结果是，ddl几乎没有做。
成果是发现，注意力真的会消耗，而且消耗殆尽会很惨。方法是不要摄取过多新的信息，简单来说，不要看太多互联网上的文字/图片/视频内容。除非它们在你的信息舒适圈内，或者是你需要专注的事。
那么，这个月的议题是什么呢？
还是要这个月过去才能决定。
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